L E D E N - C Í L

31. ledna 2017 v 14:21 | Beth |  Diary
Ahoj všichni
Měsíc nám pomalu, ale jistě končí a je na čase se podívat, jak se mi dařilo v mých cílech, co jsem si dala na měsíc leden:) Když tak přemýšlím, ty cíle budou asi každý měsíc podobné :D

Prvním cílem bylo: Úspěšně uzavřit první pololetí ve škole
Takže, to se mi téměř podařilo, známky nemám nejhorší, jsem i docela spokojená, na konci jsem fakt bojovala o některé známky, ale mám jedno N - tudíž neklasifikována, je to ale jen z praxe, takže to se snad ani nedá počítat :) SPLNĚNO!

Druhým cílem bylo: Začít trávit více času s přítelem
To se mi úplně nepodařilo splnit, vlastně jsme se spolu ani moc neviděli. Ale taky je to tím, že jsem byla dva týdny nemocná a on pořád pracoval a chodil do školy, tak za mnou ani nemhl přijet. Takže máme rozhodně co napravovat v únoru. Btw nikdy jsem si nemyslela, že můžu být takhle šťastná, ikdyž s tím člověk nejsem přímo, neviděli jsme se týden, ale prostě mi stačí, že tam někde JE! :) NESPLNĚNO!

Třetím cílem bylo: Začít pravidelně cvičit
Tohle jsem opravdu chtěla dodržet, ale zdraví mi nepřálo vůbec v lednu. Takže jsem necvičila ani jednou v lednu, ale v únoru to rozhodně napravím. S kamarádkou začneme chodit do posilovny a na plavání. Chtěla bych chodit 1x týdně plavat, 1x týdně posilovna a potom nějaký cvičení doma ještě. Koupila jsem si i nové plavky, tak už se těším :D NESPLNĚNO!

Čtvrtým cílem bylo: Zhubnout nějaké to kilčo
Tak tohle se mi naštěstí povedlo, juch :D Doufám, že jakmile začnu s cvičením, půjde to dolů ještě rychleji! :) Momentálně vážím 82kg a to je teprve začátek! V únoru budu kontrolovat i svoje míry (ty lednové jsem bohužel někde ztratila). SPLNĚNO!

Pátým cílem bylo: Omezit kouření a alkohol
To bych řekla, že se mi spíše dařilo. Určitě k tomu napomohla opět moje nemoc, ale v tomhle případě, to bylo prospěšné :D Kouření jsem některé dny vynechala úplně, některé dny minimálně a některé byly normální, ale pokrok tam byl! :) A s alkoholem jsem spokojená, sednout s kamarády jsem si byla párkrát a nikdy jsem to nijak nepřeháněla a podle mě čas od času člověk prostě vypadnout a relaxovat musí! :) SPLNĚNO!

Jsem spokojená s měsícem lednem, byl to pro mě první měsíc tohohle všeho a jsem ráda, že několik lidí si najde ten čas a přečte si moje články a napíše hezký komentář :) Neskutečně mi to pomáhá a motivuje mě to, přece jen nechci psát nějaký prasácký jídla na blog abych se před vámi nemusela stydět :D
Se svými cíly jsem spokojená taktéž, některé mi zhatila nemoc, ale co se dá dělat, zdraví máme jen jedno, takže raději pořádně vyležet a do věcí se pustit později!

Děkuji moc za všechnu vaši podporu,
Mějte se krásně,
Beth
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mea Mea | E-mail | Web | 31. ledna 2017 v 14:58 | Reagovat

Vypadá to na poměrně úspěšný měsíc, gratuluju :)

2 Jess Jess | Web | 31. ledna 2017 v 15:19 | Reagovat

To je super, že se ti podařilo splnit aspoň něco a hlavně, že jsi spokojená!! To je ze všeho nejdůležitější. :-)

3 coca-cola-light-baby coca-cola-light-baby | Web | 31. ledna 2017 v 19:14 | Reagovat

Si šikulka, 3 úspešné z 5 je úplne skvelé. :) Niečo takéto by som si mala dať aj ja. Ciele na mesiac február, je to hrozne motivujúce!!! :-)
Gratulujem inak strašne k váhe, šla dole a to je skvelé. Určite ked začneš cvičiť, pôjde to ešte krajšie plus budeš mať svaly. :) Aj ja by som tento nový mesiac chcela cvičiť skutočne pravidelne. Snád sa nám to podarí, no nie? ;-)
Veru, aj mne je vrcholne trápne písať sem neúspech, hlavne tento čo sa mi stal za posledné 2 dni, zobralo ma to viac, než som si myslela. :( A tiež som hrozne rada že sú tu tak skvelé baby a ty tiež.
Zatiaľ sa maj, kráska.

4 leanne leanne | Web | 31. ledna 2017 v 21:56 | Reagovat

Super výsledky, v únoru určitě bude ještě lépe! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama