13/01/17

13. ledna 2017 v 23:47 | Beth |  Fit
Ahoj všichni,

Další věc, co bych pravidelně chtěla začít psát je můj každodenní jídelníček, zatím ho nemám nijak upravený, ale to se brzy změní a konečně začnu jíst zdravě a hlavně pravidelně.)) Jelikož jsem poslední týden byla nemocná, na jídlo jsem neměla ani pomyšlení a měla jsem trochu později budíček, proto je první jídlo, tak pozdě.)

13.00 - Polévka vývar
17.30 - Knedle, špenát, vajíčko
20.30 - Zapečené tousty se šunkou a sýrem

Káva - 3x
Voda - 1l
Cigarety - plusmínus 7x

Beth
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nikola • newin.blog.cz Nikola • newin.blog.cz | Web | 13. ledna 2017 v 23:58 | Reagovat

Konečně někdo s +- stejnou váhou jakou mám já a ne žádná anorekička s 50 kily co potřebuje hubnout. Já už se o to také nějakou dobu snažím a radši ti ani nebudu říkat na jaké váze jsem začínala nebo bych se musela stydět a věř mi, že nejvíc mi pomohlo naučit se mít ráda sama sebe a neřešit věci okolo. Když prostě na něco chuť mám tak si to dám, nesmim si nic odepřít nebo moje tělo to bude chtít stokrát víc. Držím ti palce a nehubni kvůli okolí, ale hlavně kvůli SOBĚ ! ♥

2 B. B. | Web | 14. ledna 2017 v 12:38 | Reagovat

To jsem ráda, že hlavně pravidelně, to je důležité!
Držím palce!!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama